コラム HOME コラム 記事一覧List 【健康コラム】寒さで肩こり悪化!?冬に慢性症状が悪化するのはなぜ? 2024-01-09 コラム “寒いとカラダがこりやすい” “マフラーをすると肩がこる…” “冬は頭痛になりやすい” …とお困りの皆さん。 … READ MORE 【健康コラム】緊張型頭痛|辛い症状を緩和するストレッチの紹介 2023-12-16 コラム ◯締め付けられるような頭痛が数日続いている ◯頭痛だけでなく肩こりや首こりもある 上記のような頭痛の方は、“緊… READ MORE 【健康コラム】肩こり改善|広背筋のストレッチ 2023-12-06 コラム 肩こりの発症にはさまざまな原因がありますが、そのほとんどが「姿勢」に問題があると言われています。 正しい姿勢は… READ MORE 【健康コラム】即効性抜群!体温をあげる肩甲骨回し体操 2023-12-01 コラム “体が冷えやすい” “夜は手足が冷えて眠れない” “寒さで集中できない” …などのお悩みを抱えている方へ 冷え… READ MORE 【美容コラム】ツボ押しダイエット!?美容・健康の両方へアプローチできる最強ツボ 2023-11-29 コラム ◯無理をして続かないダイエット ◯ダイエットすると体調不良になりやすい ◯痩せにくい ◯冷え性 ◯便秘 これら… READ MORE 【健康コラム】頭痛が悪化?秋の寒暖差による自律神経症状の改善 2023-10-10 コラム 関東では日中と夜の気温差が10度以上になり、本格的に秋を迎えたように感じます。この季節の変わり目に、なんだか眠… READ MORE 【美容コラム】反り腰を治すとぽっこりお腹が改善!?ダイエットには欠かせない骨盤矯... 2023-10-06 コラム 姿勢は健康・美容の両面において最も重要なポイントということは皆さんもご存知かと思います。姿勢の崩れは血行不良の… READ MORE 【健康コラム】眼精疲労|症状が悪化する前にやって欲しいツボ指圧 2023-10-03 コラム 眼精疲労は、現代社会で非常に増加している健康問題の一つです。長時間のデジタルデバイスの使用や仕事、勉強など、目… READ MORE 【美容コラム】美容・健康の大敵<冷え>を秋から対策して冬に備えよう! 2023-10-01 コラム 夏から知らず知らずのうちに気温・湿度が低下し、冷え症状やそれによる、体の痛み・こり・肌荒れなどの症状に毎年悩ま… READ MORE 【美容コラム】美容・健康の大敵<冷え>を秋から対策して冬に備えよう! 2023-09-30 コラム 夏から知らず知らずのうちに気温・湿度が低下し、冷え症状やそれによる、体の痛み・こり・肌荒れなどの症状に毎年悩ま… READ MORE 1 2 3 … 5 NEXT
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