コラム HOME コラム 記事一覧List 姿勢改善アプローチ：右肩甲骨下方回旋の改善 2024-10-20 コラム 現代人の多くはデスクワークやスマートフォンの使用により、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、姿勢が悪化しています。特に… READ MORE 猫背からくる肩こり・頭痛へのアプローチ 2024-10-13 コラム 現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、猫背による肩こりや頭痛で悩んでいる方が多くなっています。メ… READ MORE 鼻炎が整骨院で改善する？自律神経と鼻炎の関係について 2024-10-13 コラム 季節の変わり目や天候の変化で、鼻炎に悩む人は多いです。くしゃみや鼻水、鼻づまりといった症状が続くと、仕事や日常… READ MORE 【姿勢が悪いと言われる人必見】猫背改善！国家資格者が教える簡単ストレッチ 2024-09-26 コラム 最近、長時間のデスクワークやスマホの使用が増え、多くの人が猫背に悩んでいます。猫背は肩こりや腰痛、さらには呼吸… READ MORE 試合前のコンディショニング：鍼灸と整体で最高のパフォーマンスを 2024-09-22 コラム 試合前のコンディショニングが不足すると、パフォーマンスの低下やケガのリスクが高まります。本記事では、鍼灸と整体… READ MORE 【健康コラム】寒さで肩こり悪化！？冬に慢性症状が悪化するのはなぜ？ 2024-01-09 コラム “寒いとカラダがこりやすい” “マフラーをすると肩がこる…” “冬は頭痛になりやすい” …とお困りの皆さん。 … READ MORE 【健康コラム】緊張型頭痛｜辛い症状を緩和するストレッチの紹介 2023-12-16 コラム ◯締め付けられるような頭痛が数日続いている ◯頭痛だけでなく肩こりや首こりもある 上記のような頭痛の方は、“緊… READ MORE 【健康コラム】肩こり改善｜広背筋のストレッチ 2023-12-06 コラム 肩こりの発症にはさまざまな原因がありますが、そのほとんどが「姿勢」に問題があると言われています。 正しい姿勢は… READ MORE 【健康コラム】即効性抜群！体温をあげる肩甲骨回し体操 2023-12-01 コラム “体が冷えやすい” “夜は手足が冷えて眠れない” “寒さで集中できない” …などのお悩みを抱えている方へ 冷え… READ MORE 【健康コラム】頭痛が悪化？秋の寒暖差による自律神経症状の改善 2023-10-10 コラム 関東では日中と夜の気温差が10度以上になり、本格的に秋を迎えたように感じます。この季節の変わり目に、なんだか眠… READ MORE PREV 1 2 3 4 … 6 NEXT
姿勢改善アプローチ：右肩甲骨下方回旋の改善 2024-10-20 コラム 現代人の多くはデスクワークやスマートフォンの使用により、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、姿勢が悪化しています。特に… READ MORE
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