不定愁訴とは 特定の疾患や器質的異常（臓器や組織の明らかな損傷や病変）を伴わないにもかかわらず、様々な身体的・精神的な不調が続いている状態のことです。 主な症状（代表例） 不定愁訴の背景には、身体的・精神的・社会的な関与が複雑に絡み合っていることが多いです。 身体的な症状 全身症状：疲労感、倦怠感、微熱、冷え、のぼせ 循環器系：日常、息切れ、めまい、血圧の変動 消化器系：胃もたれ、腹部膨満感、便秘・下痢 筋骨格系：肩こり、腰痛、関節痛、筋肉のこわばり 神経系：しびれ、頭痛、耳鳴り、ふらつき 皮膚症状：発汗異常、かゆみ、チクチクする感覚 精神的な症状 不安感や抑うつ感 イライラや情緒が不安定 集中力や記憶力の低下 不眠や睡眠の質の低下 不調の原因 不定愁訴の中核的な問題とされるのが自律神経失調症です。 1. 自律神経の乱れ 原因ストレス、生活習慣の乱れ、過労、ホルモンの変化 ・自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れると、全身の臓器や器官の機能調節がうまくいき、さまざまな症状が現れます。 2. ホルモンバランスの影響 3. 精神的・心理的ストレス 4. 栄養不足や生活習慣 ・鉄欠乏性貧血：特に女性に多く、めまいや倦怠感の原因になる ・ビタミンB群不足：神経機能を維持するために必要 ・睡眠不足や運動不足が慢性的な疲労や不調につながる 5. 精神的・心理的ストレス ・気圧や気温の変動、化学物質過敏症（シックハウス症候群など） 治療法 当院では以下の赤字で表示されている項目の施術が可能です。 生活習慣の改善 ・睡眠の質を向上させる ・バランスの取れた食事（鉄・ビタミンB群・マグネシウムを意識） ・適度な運動 ・ストレス管理 薬物療法 ・自律神経調整薬（漢方薬） ・抗不安薬・抗うつ薬：精神的な影響が大きい場合 ・ビタミン剤や漢方薬：不足している栄養素を補う 心理療法 ・認知行動療法（CBT） ・カウンセリング 当院の行う介入例 当院では、不定愁訴の原因を多角的に分析し、お一人おひとりの症状、体質に合わせた治療を行っています。 生活習慣の見直しに加え、現在お困りの症状の緩和・改善を図りながら、心理的アプローチも取り入れ、症状の根本改善を目指します。以下に、代表的な症例をご紹介します。 自律神経失調症 めまいの原因となる血行不良や自律神経の乱れを整え、症状の安定を目指します。特に、首や肩の緊張を和らげることで内耳への血流を促し、三半規管や前庭神経の働きをサポートすることが狙いです。 また、ストレスや疲労がめまいを悪化させることがあるため、リラックス効果のあるツボを刺激し、自律神経のバランスを整えることで、症状の軽減と再発予防を図ります。 自律神経失調症の詳細について 頭痛 血行不良や自律神経の乱れを整え、症状の軽減を目指します。特に、内耳や聴神経の血流を促進し、首や肩の筋緊張を緩和することで、耳への負担を和らげることが狙いです。 また、ストレスや睡眠不足が耳鳴りを悪化させることがあるため、リラックス効果のあるツボを刺激し、自律神経のバランスを整えることで、症状の緩和と再発予防を図ります。 頭痛の詳細について めまい 血行不良や自律神経の乱れを整え、症状の軽減を目指します。特に、内耳や聴神経の血流を促進し、首や肩の筋緊張を緩和することで、耳への負担を和らげることが狙いです。 また、ストレスや睡眠不足が耳鳴りを悪化させることがあるため、リラックス効果のあるツボを刺激し、自律神経のバランスを整えることで、症状の緩和と再発予防を図ります。 めまいの詳細について 耳鳴り 血行不良や自律神経の乱れを整え、症状の軽減を目指します。特に、内耳や聴神経の血流を促進し、首や肩の筋緊張を緩和することで、耳への負担を和らげることが狙いです。 また、ストレスや睡眠不足が耳鳴りを悪化させることがあるため、リラックス効果のあるツボを刺激し、自律神経のバランスを整えることで、症状の緩和と再発予防を図ります。 耳鳴りの詳細について 神経症状 神経の圧迫や血流不足が原因で起こるしびれや麻痺、神経痛に対して、筋緊張をほぐし、神経回復の促進を目的として鍼治療を行います。 特に、坐骨神経痛や手足のしびれでは、神経の通り道となる部位の血流を改善し、圧迫を軽減することが狙いです。また、神経の働きを安定させるツボを刺激することで、痛みや違和感を和らげ、症状の改善をサポートします。 神経症状の詳細について 精神症状 不安、抑うつ、不眠などの精神症状に対しては自律神経を整え、心身のリラックスを促すことを目的とします。 特に、ストレスによる交感神経の過剰な働きを鎮め、リラックスを促す副交感神経を優位にすることで、精神的な安定を狙います。さらに、経絡やツボを刺激することで、脳内のセロトニンやドーパミンの分泌を促し、心のバランスを整えるサポートも行います。 精神症状の詳細について
