膝の基本構造

膝の痛みでお困りの方へ。安心の国家資格者による施術で膝の痛みをしっかり改善致します。

障害の種類・程度

靭帯が部分的に損傷している場合を指し、程度に違いはありますが一時的に痛みや腫れは出ますが、予後日常生活に大きな支障をきたす事は少ないとされています。 靭帯が完全に切れてしまい、激しい痛みと炎症症状を伴います。階段の上り下りや正座をしても痛みを感じ、骨がずれるような、膝が向けるような膝関節の不安定感が出始めます。 半月板損傷で起こる特徴的な症状として、激しい痛みに伴い、膝がロックされたようにある角度から動かなくなるロッキング現象があります。強い衝撃などで半月板が膝関節の間に挟まり、このような現象が発生します。

原因・要注意肢位

一般的治療法

軽度の損傷であれば、ギプスやサポーターで膝を支え、安静にすることで治癒します。
※保存療法でも膝の安定感が戻らず、生活に支障が出る場合にも、手術を行う場合があります。 通常、一度断裂すると、元には戻りません。その為、手術による再建が必要になります。しかし、靱帯断裂をした場合でも、器具固定や筋力トレーニングにより手術なしで日常生活と軽い運動が出来ることもあります。手術を実際に行うのは、プロスポーツ選手や、複数の靱帯断裂で歩行も難しいという方などです。 症であれば、テーピングや装具での補助をし、痛みを和らげるためのリハビリを行います。 安静と局所麻酔やステロイド剤で治療することもあります。 痛みが⻑引いた場合や、ロッキング症状になった場合は手術も考えられます。

膝関節の安定性

メディカルジャパンにしかできない介入例

また、筋電図による筋出力の測定も出来ますので、膝のオペ後のトレーニングを行う際にも、どの筋肉に対してのアプローチが必要なのか明確に判断することが出来ます。
さらに、日々の生活の中でも自然にベストな筋力発揮ができるよう、インソールの処方も行っています。

予防法やリハビリプログラム

突然の外力により発症することが多いため、予防が難しい部分もありますが、日頃から下肢筋力の強化に加え、膝関節の安定性を高めるとレーニングを行うことで、咄嗟のアクシデントにも対応しやすくなります。受傷経験がある方は、再発しやすくなりますので、上記の強化やトレーニングは再発予防の重要な課題となります。

参考文献

来院された方の喜びの声

学生時代に痛めて以来、痛くなったら、その度治療院などに通って治してもらっていました。今回も同じように痛みが出始め、診てもらったのですが、痛みが繰り返し出ていることを伝えると、歩き方をチェックした方がいいと言われ、チェックしてもらいました。すると、歩き方の癖から膝に負担がかかりやすくなっているということで、歩き方の指導やそれに伴って不足している筋力の強化などもアドバイスしていただきました。まだ、治療途中なので、完全に良くなっているわけではありませんが、歩き方を変えたことによって、自分でも気にしていなかった靴ずれも出なくなりました。その他にも、インソール作成もできるようなので、これから色々とお願いしようと思っています。